bcaa na

moż tak być kratyna, bez większego znaczenia. bcaa dawaj przed i na treningu,po jedz posiłek.

spróbuje na tych 3000 kcal od jutra scorch kreta bcaa i bede obserwował, przyłączę sie do rywalizacji w redu jak mnie przyjmą to będę widział co tydzień sylwetkę i dodawał badz ujmował kcal

jakto drogo wychodzą.właśnie zamierzam kupić BCAA i w płynie mi wychodzą bardzo tanio (szczególnie high effect - nutrend) który ma duzo więcej, l-waliny, leucyny i izoleucyny, a w dodatku ma witaminke b6, dawka dzienna 20-40ml, więc 25 dni, za 50 zł to dosć mało. szczególnie w porównaniu z tablami.jakiejkolwiek innej firmy!!??? dajcie znac co wy [...]

Zestaw: Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 2250g Jedno z dobrej jakościowo białek ;] A jak wiadomo białko to podstawa bardzo by się przydało żeby czasami uzupełnić braki w diecie BetaBolic - 500 g Nigdy nie miałem tego i chciałem zobaczyć jak kopie ;] Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500 g Aminy żeby nie było katabolizmu a te są ŚWIETNE w smaku lepszych [...]

Witam , nazywam sie Kuba mam 20 lat pochodze z małej miejscowości Wałcz w Zachodniopomorskim sportami siłowymi zajmuje się 2 lata bardzo aktywnie ponieważ na siłownie chodzę od 4 do 5 razy w tygodniu ,ćwiczenie sprawia mi bardzo dużą przyjemność , marke Hi Tec znam bardzo dobrze nie raz sięgałem po suplementy tej firmy ponieważ cechuje ją [...]

Witam. Chciałbym wziąsc udział w tescie . Aktualnie robie mase jednak fundusze nie pozwalają mi na ciągła suplemetacje . Jest to czwarty nabór testu Hi Tec ,w którym biore udział , jak na razie ani razu się nie załapałem . Zobowiązuje się do prowadzenia testu/dziennika w dziale Hi Tec . Jestem niskiego wzrostu bo 162cm także każdy kilogram [...]

[...] caly czas zdrowa diete, jem malo bo nie mam apetytu i praktycznie raz dziennie tylko , na noc, duzo,bo w ciagu dnia wymiotuje i tak wiec bezsensu jesc cokolwiek,,biore tylko bcaa i glutamine rano,pije mnostwo wody,a mimo to i tak mam sucha luszczaca skore i sluzowki,brak smaku i oblozony nalotem jezyk,mam tez krzywa przegrode i obrzek zatok, [...]

Odżywki jakie posiadam to no xplode; białko; mono universala i bcaa. Dieta którą każdy zna czyli kurczak ryż na obiad śniadanie troche wegli i kolacja bialko. Niechce mi sie pisać bo to nie ten dział ale wszystko jest.Chodzi mi o sam trening.

Śniadanie 7:30 -płatki owsiane -Mleko 3,2% - Łowicz -Rodzynki suszone -3-6 całych jaj Drugi posiłek 10:40 -Ryż Parboiled Sonko -pierś z kuraka/wołowina/ryba Trzeci posiłek 13:35 -Ryż Parboiled Sonko -pierś z kuraka/wołowina/ryba Posiłek przed treningiem 16:35 -pierś z kuraka/wołowina/ryba -Ryż Parboiled Sonko Ewentualnie 19:30(30 min po [...]

jak masz zamiar kupowac proteiny, to po co Ci jeszcze osobno wydawac kase na bcaa, skup sie na podstawach zamaist wydawac bez sensu pieniadze, moze byc storm + shock, moze byc shock+czysta forma roznic wiekszych naprawde nie bedzie masz braki w diecie, to dokup proteiny/gainera i tyle skup sie na zarciu , bez filozofii, jak malo sypiasz, brakuj [...]

To w takim razie zamiast MC, weź Whey C-6 i będzie bardzo dobrze z masłem na noc Pamiętaj o antykatabolikach - bcaa, glutamina i hmb.

ok, dzięki Tomku - mam jasność jak chodzi o Vaso.. a co do Gluta to może jeszcze wspomnę, że około treningowo cały czas biorę BCAA Powder - nie wiem czy ta informacja coś pomoże.. jeszcze jakbyś napisał ile kapsułek i kiedy najlepiej to byłoby super na razie dojedzie jedna pucha, a co do możliwości finansowych to chciałbym brać optymalnie - bez [...]

Longus, ta kwestia byla juz poruszana. Nadal oczekuje wypowiedzi OLIMP'u na temat bcaa/gluty w swym Sojavicie85 ale chyba sie nie doczekam bo sami widocznie tego nie wiedza.

BCAA ładuj okołotreningowo. moim zdaniemm za tłusto w posilku przedtreningowym jeszcze jakis posilek jeden by sie przydał taki czysto ww-bialkowy na krecenie metabolizmu.

Witam Suplementy brałbym w następujący sposób: S.A.W - 1 miarkę 30 min. przed treningiem BCAA - 1 g na każde 10 kg masy ciała 30 min. przed treningiem CM3 - 4 kaps. bezpośrednio po treningu Dni wolne - 2 x 2 kaps. do posiłków Białko bierzesz tam gdzie występują w programie żywieniowym jego braki. Co do treningu zrobiłbym co najmniej 2 dni wolnego [...]

[...] .. dobrze wiedziec.. ;) ... poczekamy zobaczmy ... a sie zobaczymy w magazynie // hehe ;D edit rozumiem ,ze pelna oferta to stacki.. przed/po treningowki .. hehe bcaa i inne takie .. nie liczac bialek i gainierow :D?? to juz doczytalem hehe aha.. wszystko bedzie juz dostepne w ofercie jednego dnia ?? czy stopniowo... ?? tego sie nie [...]

będę trzymał kciuki hehe czekam z zamowieniem właśnie na cuda :D .. a nowe smaki etc kiedys pozniej hehe pozdr edit Amentoris no mi tam smakje.. ale solo.. z bcaa wisnia juz tragicznie kwasne :D .. ale solo mi podchodzi ..;) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-09-27 11:09:28

W moim odczuciu izolat to obecnie taki zbedny "gadzet". sa 2 rodzaj WPC, jest matrix, dobra potreningowka zawierajaca WPI, bcaa... Warto zainteresowac sie kolejnymi obszarami. Na dekorowanie (izolat) przyjdzie czas w przyszlosci :)

tzn jeśli chodzi o odżywki to mam już i biorę: Cleanburexin l-karnityna complex bcaa GT sport drink hot - izotonik na trening

BA zalecaja brac 4 tablety dziennie, w takim razie biore 4 w treningowe i 2 w nietreningowe? - przy takim dawkowaniu powinno starczyc na 6 tygodni, czyli chyba prawie dokladnie na pierwszy cykl krea, przed przerwą. rozumie ze kreatyna rano na czczo i po siłce (np po carbo ale przed posiłkiem?). BCAA w dni treningowe i aerobowe z tego co piszecie - [...]